FREIRAUM Podcast auf Silvia Schäfer Blog

Balance in Familie und Beruf – Carolin Habekost

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​Balance in Familie und Beruf -​Carolin Habekost FREIRAUM Podcast #00​5​Heute ist Carolin Habekost bei mir im Interview, sie ist Expertin für Wiedereinstieg und Vereinbarkeit von Familie und Beruf.Sie ist verheiratet und zwei Kinder. Liebe, Gesundheit, Respekt und Toleranz sind ihr sehr wichtig. Sie glaubt daran, dass sie die Regie des Lebens übernehmen kann und ihr […]

Mache deine Bedürfnisse und Gefühle transparent für deine Familie

Was brauchst du? Was braucht dein Partner?

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​W​as brauchst du? Was braucht dein Partner? FREIRAUM Podcast #00​4​Nicht alle in der Familie haben die gleichen Bedürfnisse und das ist auch gut so. Eventuell gibt es Unterschiede in den Schlafgewohnheiten oder Anforderungen an die Ernährung oder verschiedene Bedürfnisse, was die Sauberkeit und Ordnungsliebe im Haushalt angeht. Ich denke, du weißt, was ich meine 😉 ​Wie […]

Freiraum Podcastfolge 003

Wie du stolz auf dein Leben sein kannst

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​Wie du stolz auf dein Leben sein kannst FREIRAUM Podcast #00​3Du erfährst, dass du immer eine Wirkung hast und wie du stolz auf dein Leben sein kannst.Egal welche Botschaft du hast, du hast vielleicht Bedenken, dass die Botschaft richtig ankommt und dass du eventuell nicht so verstanden wird, wie es gemeint ist.Egal, was du machst, […]

Freiraum Podcast folge 002

Warum du dich selbst lieben solltest

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Warum du dich selbst lieben solltest FREIRAUM Podcast #002Wenn das Flugzeug abstürzt und die Luft knapp wird, wem setzt du zuerst die Sauerstoffmaske auf? Ja, genau, dir zuerst.Erst wenn du gut versorgt bist, hilfst du älteren Personen und Kindern beim Aufsetzen der Sauerstoffmasken. Helfe erst dir selbst und komme in deine Kraft, damit du anderen […]

Eltern Dilemma

Das Eltern-Dilemma

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​Das Eltern-Dilemma FREIRAUM Podcast #001Das Eltern Dilemma ist, wenn du dich entscheiden musst, ob du entweder Aufgaben in der Familie erledigst oder Aufgaben im Beruf nachgehst. Viele Eltern sind täglich damit konfrontiert. Du fühlst dich hin und her gerissen zwischen zwei Aufgaben und würdest am liebsten beide gleichzeitig erledigen.​Das kann zu Unzufriedenheit führen und dass du […]

Silvia mit Blumen

Wer ist Silvia

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Wer ist Silvia? FREIRAUM Podcast #000Ein neuer Podcast erblickt heute am 8. März 2019 (dem internationalen Weltfrauentag) das Licht der Welt. Er trägt den Titel „Endlich genug Freiraum für dich allein – trotz Kind und Job.“Es ist mein Freiraum Podcast, in dem ich dich mit auf dem Weg zu mehr persönlichem FREIRAUM nehme.Im meinem Podcast bist […]

Impuls von Silvia auf Silvias Inspiration-Channel

InspiParade 2018/2019

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​InspiParade 2018/2019 ​Impuls von Silviabei Silvias Inspirations-Channel Dieses Jahr nehme ich an der InspiParade 2018/2019 teil. Inspicamp und Inspicon haben mich mit wertvollen Impulsen und Inspirationen begleitet und ich danke der ganzen Inspi-Community für das bereitwillige Teilen von Insights, Tools, Prozessen und Lessons learned. Dankbar bin ich euch für die herzliche, offene Aufnahme in der Community. Sowohl als […]

Interview mit Diana Kutzner, Gelassenheit, Zufriedenheit

Mut zur Veränderung

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Mut zur Veränderung Diana Kutzner im Interview bei Silvias Inspirations-Channel „Glaub an dich und geh deinen Weg“, diese Botschaft gibt dir Diana Kutzner mit auf den Weg. Sie möchte dir Mut zur Veränderung machen. Lerne auch mal „nein“ zu sagen und höre auf deine eigenen Bedürfnisse. Diana ist Expertin für pferdegestütztes Coaching für Privatpersonen, Führungskräfte und […]

Zufriedenheit, Arbeit

Agiles Mindset

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Agiles Mindset ​Impuls von Silviabei Silvias Inspirations-Channel In dieser Unterwegs-Folge aus Venedig zeige ich dir die Grundelemente eines Agilen Mindsets. Diese sind Offenheit, Transparenz und Fehlerkultur. Agilen Techniken funktionieren nur, wenn das agile Mindset vorhanden ist. Das Fehlen von agilem Mindset ist der häufigste Grund, warum die Anwendung agiler Techniken oft scheitert. Agilität ist kein Tool, […]

Gedanken machen Gefühle

Entdecke dein Gefühlsmonster

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Entdecke dein Gefühlsmonster Lilli Höch-Corona im Interview bei Silvias Inspirations-Channel Gefühle kennen lernen! Das ist die Botschaft von Lilli Höch-Corona, der Herausgeberin der Gefühlsmonster®-Karten. Sie berät Unternehmen dabei, wie Leitende und Teams gut mit Unterschiedlichkeit umgehen und seelisch gesund bleiben können. Gezeichnet hat die Gefühlsmonster® ihr Sohn Christian Corona. In diesem Video spreche ich mit ihr […]