Gelassenheit und Zufriedenheit

Genieß deine Zeit!

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​Genieß deine Zeit! Impuls von Silvia bei Silvias Inspirations-Channel  Genießt du deine Zeit jede Sekunde? Oder gibt es bei dir gute und schlechte Stimmung? Traurige, deprimierte oder enttäuschte Menschen sehe ich immer wieder und frage mich, warum man in solchen Phasen seine Zeit nicht genießen kann.Meine Meinung ist, dass man sehr wohl zufrieden mit einer Situation […]

Mediatition

Achtsamkeit im Familienalltag

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Achtsamkeit im Familienalltag Sabine Machowski im Interview bei Silvias Inspirations-Channel  Achtsamkeit im Familienalltag ist sehr wichtig. Als aktive Mutter oder Vater hast du viel zu tun. Je dichter gedrängt die Aufgaben sind und je schneller du zwischen Berufs- und Familienleben wechseln musst, desto mehr Stress verursachen die Aufgaben. Wenn du bewusst eine Pause machst und achtsam […]

Inspirations-Channel

Finanzbildung für dein Lebensziel

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Finanzbildung für dein Lebensziel  Anette Weiß im Interview bei Silvias Inspirations-Channel Für deine Zufriedenheit ist es wichtig, dass du auf deine Bedürfnisse achtest und dir deine Wünsche erfüllst. Nicht zuletzt bestreiten wir den Lebensunterhalt für unsere Familie und möchten auch im Alter gut versorgt sein. Hier hilft uns eine gute Finanzbildung. Wir brauchen also nicht […]

Kein Stress mit der Planung

Kein Stress mit der Planung

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Kein Stress mit der Planung Impuls von Silvia bei Silvias Inspirations-Channel  Vorletzte Woche hat es mich erwischt. Stimme weg! Nichts ging mehr. Alle Pläne wertlos, denn ich lag mit Krippe im Bett. Kennst Du das? Wenn sich deine Pläne in Luft auflösen und du das Gefühl hast, du kannst nichts dagegen tun?Je mehr du dich […]

Interview mit Felicitas Richter

Was du von einer Murmel lernen kannst

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Was du von einer Murmel lernen kannst Felicitas Richter im Interview bei Silvias Inspirations-Channel In meinen Inspirations-Channel zeige ich Interviews mit Kollegen und Freunden, die für sich einen guten Weg gefunden haben, in Familie und/oder Beruf zufrieden zu sein. Es gibt unendlich viele Wege zum Ziel und ich möchte dir helfen, deinen individuellen Weg zu […]

Who is perfect?

Die schockierende Wahrheit über Hemmungen beim Delegieren

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Die schockierende Wahrheit über Hemmungen beim Delegieren Nicht die Delegation ist das Problem, sondern die Einstellung   „Wie soll ich das nur alles schaffen?“, fragt sich Petra. „Es sind so viele kleine Aufgaben, die mir die Zeit für strategische Entscheidungen rauben.“ „Warum läßt du die Recherche nicht von Paul machen, der hat noch etwas Luft.“ […]

Einen Scheiß muss ich - wollen statt müssen

Einen Scheiß muss ich!

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Einen Scheiß muss ich!   Der inflationäre Gebrauch des Verbs „müssen“ Hier ist mein erster Artikel für eine Blogparade :-). Elke Schwan-Köhr hat so ein cooles Thema ausgesucht, da musste ich einfach mitmachen. Dieses mega-spannende Thema lautet: „Einen Scheiß muss ich – warum man nicht jeden Trend mitmachen muss“. Die Blogparade läuft noch bis zum […]

13 Ideen für mehr Selbstliebe

13 Ideen für mehr Selbstliebe

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13 Ideen für mehr Selbstliebe Wie du schnell und einfach Selbstliebe praktizierst Susan hatte das ganze Wochenende für sich allein: Keine Kids! Keine Freunde! Keine Verpflichtungen! Keine Termine! Das einzige was sie hatte waren „48 h für Susan“, für Susan ganz allein. Da ging es los, das Gedankenkarussell: Was von den vielen Dingen, die sie […]

Deine Zeit für Selbstliebe

Deine Zeit für Selbstliebe

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Deine Zeit für Selbstliebe Wie viel Zeit schenkst du dir selbst? Frisch und erholt kommen Olaf und Merle vom Flohmarkt zurück. Sie lieben es, einfach nur so zu stöbern, ohne Ziel und ohne Erwartung, ein Schnäppchen zu machen. Für sie bedeutet es kein Stress, sonntags früh aufzustehen und sich einen kurzen Spaziergang über den Flohmarkt […]