podcast episode 034

Prozesse im Business – Interview mit Tanja Lenke

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​Prozesse im Business – Interview mit Tanja Lenke FREIRAUM Podcast #034Tanja Lenke aus Berlin hat She-preneur.de gegründet und hilft Frauen dabei, sich ein profitables Business aufzubauen.Dazu braucht man viel Energie. Tanja ist ein großer Müsli und Porridge Fan. Nach einer Tasse Kaffee, entscheidet sie, was sie frühstückt, je nachdem, welches Obst sie da hat und […]

Silvia wie machst du das eigentlich Blogcover

Silvia, wie machst du das eigentlich?

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​Silvia, wie machst du das eigentlich? FREIRAUM Podcast #033​Dieser Frage begegne ich oft. Wie du vielleicht weißt, bin ich angestellt als Projektmanager und Agile Coach und habe nebenbei Freude daran einen Podcast zu betreiben sowie mein eigenes Business mit Online-Kursen.Heute bekommst du ein Einblick in mein Business, erfährst etwas zum Thema Automatisierung und Fokussierung und […]

stillstand ist rückstand

Stillstand ist Rückstand – Weiterentwicklung in der Berufswelt

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​Stillstand ist Rückstand – Weiterentwicklung in der Berufswelt FREIRAUM Podcast #031Stillstand ist Rückstand. Lasst uns gemeinsam nachdenken, was an diesem Spruch dran ist und welche Folgen die Weiterentwicklung in der Berufswelt für dich hat.In der VUCA Welt ist alles schneller und unvorhersehbarer geworden. Meiner Meinung nach dreht sich die Welt immer weiter und entwickelt sich […]

Deine Terminplanung im Fokus

Deine Terminplanung im Fokus – Bist du ein Manager- oder ein Macher-Typ?

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​Deine Terminplanung im Fokus – Bist du ein Manager- oder ein Macher-Typ? FREIRAUM Podcast #026Heute werfen wir einen Blick auf deine Terminplanung, wir schauen, ob du ein Manager- oder ein Macher-Typ bist und wir schauen, ob du deinen Terminkalender an deine Bedürfnisse anpassen musst oder ob alles so gut ist, wie es ist.Der Terminkalender ist […]

Angestellt oder selbstständig

Angestellt oder selbständig: wie kannst du dir einfacher FREIRAUM verschaffen?

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​Angestellt oder selbständig: wie kannst du dir einfacher FREIRAUM verschaffen? FREIRAUM Podcast #018​​Angestellt oder selbständig? Wie kannst du dir einfacher deinen Freiraum verschaffen? Das ist die Frage, die ich in dieser Episode beleuchten möchte. Dein Sicherheitsbedürfnis hat Einfluss auf die Wahl der Arbeitsweise. Wir schauen in zeitlicher Hinsicht auf diese Unterscheidung. Für beide Varianten gibt es […]

Interview mit Stephanie auf Silvias Inspirations-Channel

Walk the talk

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Walk the talk Stephanie Robben-Beyer im Interview bei Silvias Inspirations-Channel „Ein gutes Vorbild sein, ist wichtig! Nicht nur für Kinder sondern auch für Mitarbeiter und Kollegen“ sagt Stephanie Robben-Beyer. Im Interview mit Stephanie spreche ich über Parallelen im Familien- und Führungsalltag. Sie ist Expertin für familiäre Kompetenzen und schwört auf „Walk the talk“. Die Geburt […]

Video Impuls von Silvia auf Silvias Inspirations-Channel

Sei stolz auf deine Taten

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Sei stolz auf deine Taten Impuls von Silvia bei Silvias Inspirations-Channel Viele Eltern haben ein schlechtes Gewissen, entweder den Kindern/Partner gegenüber oder den Kollegen im Job. Das hat mir auch ein Zuschauer berichtet und er war sehr traurig darüber.In diesem Video-Impuls möchte ich dich ermutigen, stolz auf deine Taten zu sein. Egal was du tust, dein […]

Interview mit Diana Kutzner, Gelassenheit, Zufriedenheit

Mut zur Veränderung

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Mut zur Veränderung Diana Kutzner im Interview bei Silvias Inspirations-Channel „Glaub an dich und geh deinen Weg“, diese Botschaft gibt dir Diana Kutzner mit auf den Weg. Sie möchte dir Mut zur Veränderung machen. Lerne auch mal „nein“ zu sagen und höre auf deine eigenen Bedürfnisse. Diana ist Expertin für pferdegestütztes Coaching für Privatpersonen, Führungskräfte und […]

Impuls von Silvia

Nutze die Pomodoro-Technik

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Nutze die Pomodoro-Technik Impuls von Silvia bei Silvias Inspirations-Channel Seit Jahren nutze ich die Pomodoro-Technik und möchte sie dir an Herz legen, damit du ausreichend Pausen beim Arbeiten machst. Die Pomodoro-Technik hilft dir, im Flow zu bleiben und trotzdem ausreichend Pausen zu machen.Das Prinzip ist simpel: Du arbeitest für ca. 25 min fokussiert und machst dann 5 […]

Impuls von Silvia

Entdecke das Infoboard

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Entdecke das Infoboard  Impuls von Silvia bei Silvias Inspirations-Channel  Eine Zuschauerin hat mich gefragt: „Silvia, ich arbeite in Teilzeit und bin tagsüber in vielen Meetings (in Vollzeit). Wie schaffe ich es, alle wichtigen Arbeiten vom Tagesgeschäft zu erledigen, ohne meine Freizeit am Abend opfern zu müssen?“ Das Problem kenne ich. Es wird oft viel in Meetings […]